نشرت على LinkedIn ، تقول عالمة النفس المهنية Diane Rakotonanahary إنها تس...
نشرت على LinkedIn ، تقول عالمة النفس المهنيةDiane Rakotonanahary
تنصحهم Diane Rakotonanahary بالتحدث إلى أصحاب العمل حول قيودهم الشخصية وطلب المساعدة عندما يكون الأمر صعبا للغاية. ومن جانبهم، يجب على أرباب العمل أيضا "أن يكونوا أكثر انتباها لأوضاع هؤلاء الموظفين من خلال السماح لهم بتحقيق توازن بين العمل والحياة".
وجود طموح مهني وكونك والدا وحيدا ...
أريد أن أنجح مهنيا ولكن الأمر معقد للغاية ...
المشي مرتفع جدا...
في استشارات علم النفس في العمل ، أتلقى أحيانا أمهات عازبات (آسف ، ليس لدي العديد من المرضى الذكور) ، يأتون لأنهم مرهقون وممزقون: إنهم يريدون النجاح مهنيا (يعرفون أن لديهم القدرة) وفي الوقت نفسه ، يجب أن يكونوا أمهات حاضرات ومتاحات لأطفالهن.
في بعض الأحيان ، أشعر بالعجز أمام هؤلاء المرضى: أفهم رغبتهم في التطور مهنيا وفي الوقت نفسه حياتهم اليومية ك "أمهات عازبات" ليست واضحة لأن عليهم إدارة المنزل والأطفال بمفردهم تقريبا وبجانبه ، يأخذ عملهم كل من الزمان والنفس.
في كثير من الأحيان لا يجرؤون على التحدث كثيرا عن وضعهم العائلي في شركتهم خوفا من وضعهم جانبا ، وعدم اعتبارهم ... ويحاولون أن يفعلوا مثل الآخرين "العمل والعمل ، والقيام ب 9 ساعات أو حتى 10 ساعات في اليوم (ناهيك عن العمل في عطلة نهاية الأسبوع).
إلى هؤلاء النساء ، أخبرهن أن لديهن الحق:
- أن يكون لديهن طموح ، - لخفض مستوى متطلبات الكمال (في العمل وخارج العمل) ، - للقيام بعملهن بشكل صحيح دون أن يكن بالضرورة متحمسين ،
- التحدث إلى صاحب العمل حول قيودهن خارج العمل (من أجل تجنب الاجتماعات في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من بعد الظهر) ،
- طلب المساعدة والدعم عندما يكون الأمر صعبا حقا.
وأود أن أضيف أنه سيتعين على أرباب العمل أن يكونوا أكثر انتباها لأوضاع هؤلاء الموظفين من خلال السماح لهم بتحقيق توازن بين العمل والحياة (عن طريق العمل عن بعد ، والحق في قطع الاتصال ، وما إلى ذلك) لأن نوعية الحياة في العمل تعتمد أيضا على نوعية الحياة خارج العمل.
ماذا ترى؟
تعليقات
إرسال تعليق